现在是大众都爱运动的年代,但是在运动之前的热身运动要做足。不然很容易发生韧带拉伤或者是扭伤的情况。下面来看看这组图片,运动前的拉伸运动,以防肌肉拉伤。
本文网址:http://www.whoisqq.com/tupian/5752.html